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Mit Vitaminen erfolgreich das Immunsystem stärken 04.02.2014 - Vitamine und Mineralstoffe leisten einen entscheidenden Beitrag dazu, eine mögliche Erkältung, oder einen grippalen Infekt, zu verhindern. Wird unser Organismus regelmäßig mit ihnen versorgt, gehen wir besser gestärkt durch die kalte Jahreszeit. ... mehr
7 Kraeutertees die Sie gesuender machen 18.01.2014 - Es gibt nichts Schöneres an einem kalten Herbsttag, als eine wohltuenden Tasse Kräutertee.
Aber abgesehen davon, dass Kräutertee ein leckeres, erwärmendes, koffeinfreies Getränk zwischendurch sein kann,
hat Kräutertee viele wunderbare gesundheitliche Vorteile.
Von Hilfe bei unruhigen Bauch, zur Lockerung bei Schlaflosigkeit und Beruhigung bei einen unruhigen Geist, haben Kräuter allerlei Heilkräfte.
Das Trinken von Kräutertee kann auch eine großartige Quelle von Vitaminen und Mineralstoffen sein. ... mehr
Balance im Leben: So erreiche ich meine Ziele 13.01.2014 - Balance im Leben hilft, die eigenen Ziele leichter zu erreichen und allgemein gesünder zu leben. Ausbalancierte Menschen sind glücklicher und können Ihre Vorhaben mühelos umsetzen. Wer Schwierigkeiten hat, Balance im eigenen Leben zu schaffen, kann unterschiedliche Methoden anwenden, um wieder aus der Mitte heraus zu agieren. ... mehr
Erkältung und Grippe 28.10.2013 - Jeder leidet von Zeit zu Zeit unter einer üblichen Erkältung . In der Tat ist die Erkältung die häufigste Virusinfektion in der Welt mit mehr als 200 bekannte Variationen der Viren, die Erkältung verursachen. Im Durchschnitt kann ein Mensch zwischen zwei und fünf Erkältungen jedes Jahr erwarten. Neuere Forschungen haben enthüllt, dass nicht nur Knoblauch gegen Erkältung helfen, aber auch tägliche Anwendung von Knoblauch Ergänzungsmitteln helfen die Dauer und Schwere von Erkältungen zu reduzieren, wenn sie verträglich vereinbart sind. ... mehr
Dein Koerper braucht Fluessigkeiten 25.10.2013 - Wasser macht etwa zwei Drittel des Gewichts eines gesunden Körpers aus.
Die meisten chemischen Reaktionen, die in unseren Zellen ablaufen brauchen Wasser, um überhaupt stattzufinden zu können.
Wir brauchen auch Wasser, damit unser Blut Nährstoffe durch den Körper transportieren und sich von Abfällen befreien kann. ... mehr