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Augenstärkung

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Augenstärkung - Mikronährstoffe wie Lutein und Zeaxanthin unterstützen nicht nur die Pigmentierung der Iris, sondern schützen das Auge vor freien Radikalen (schädliche Umwelteinflüsse), indem sie diese an sich binden, und unterstützen den Glaskörper bei der Filterung von UV-Strahlen. Lutein gilt als eines der wirksamsten Augenvitamine und wird in Kapsel-, Tabletten- oder Tropfenform angeboten. Der Körper kann diese Substanzen nicht selbst bilden. Jeder Mensch muss die wichtigen Nährstoffe zur Augenstärkung mit der Nahrung zu sich nehmen. Eine gesunde, ausgewogene Ernährung ist dabei von Vorteil.

Hattu Möhren? Der Hase macht's vor

Lutein gehört zu den Carotinoiden. Diese stark färbenden Substanzen gelten als Augenvitamine und kommen zum Beispiel in hoher Konzentration in Karotten vor. Babys, die besonders viel Möhrenbrei essen, haben einen leicht gebräunten Teint. mehr…

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